日常日子傍边，哪儿都少不了糖的存在，好多人都喜爱吃糖。但最近研讨发现：吃太多的糖或许增大胰腺癌症的危险!
这项在瑞典进行的研讨共查询了8万名男女，从1997年直到2005年，剖析了饮食习惯和胰腺癌产生之间的联系。成果证明，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的危险比基本上不喝饮料的人要进步90%之多;每天吃5小勺糖(数量相当于5块喝咖啡时加的方糖)，则胰腺癌的危险要比不吃糖的人高70%;每天用果酱一类的甜生果酱涂改面包片者，危险也比不必甜食者增大50%。
实际上，这并不是糖和癌症的第一次亲密接触，糖与结肠癌、乳腺癌和胆道癌症等都有联系。试验也证明，血糖升高剧烈的膳食会促进乳腺癌细胞的增殖，并且会按捺人体细胞吞噬致病菌和癌细胞的才能。一起，高血糖水平也会促进癌症细胞的成长和搬运。
尽管吃糖不利于健康，但并不是说凡甜味食物一概不能选购。一些营养价值高的甜味食物依然能够放在餐单里，如酸奶、豆沙包、生果干等，冰淇淋、面包、 蛋糕等也能够适量食用。葡萄干、杏干、枣等都是矿物质的杰出来历，而酸奶富含钙、蛋白质、B族维生素和维生素A、D，更有能进步抵抗力的活性乳酸菌。
