现在，对胰腺癌的防备尚缺少特异性防备办法。因而，一级防备的要点在于针对或许病因和风险要素的防备和进步机体健康本质两个方面。
防备胰腺癌的办法有哪些
盛行病学查询材料提示：胰腺癌的产生率增高与吸烟、饮食中脂肪和蛋白质摄入过多、酗酒等不良生活方式和不合理养分有密切关系。因而，为避免或削减胰腺癌产生应做到：
1、戒酒：虽然现在对喝酒是否会引起胰腺癌尚无结论，可是削减喝酒，特别少饮和不饮高酒精含量饮料可避免产生胰腺炎，也或许会避免或削减产生胰腺癌的或许性。此外，要避免吸烟、喝酒和摄入高脂肪、高蛋白质饮食的归纳效果。
2、戒烟：特别要教育青少年不吸烟。每天吸烟量和烟龄长短与胰腺癌产生成正相关，从少年时期即开端吸烟者更易患胰腺癌。
3、发起低脂肪、低蛋白质、高纤维素和高维生素饮食：Gold等发现新鲜生果和蔬菜可防备胰腺癌的产生。Correa等在洛杉矶所作的查询也标明：生果或橘汁（含维生素C）能显着削减胰腺癌产生率。Farrow和Davis的研讨则以为：生果、蔬菜和维生素A、C与胰腺癌的发病率无关，而添加钙的摄入则可削减产生胰腺癌的几率，特别是对65岁以上的男性效果更显着。有材料标明：很多添加饮食中糖类的比重所造成的的高热卡饮食与胰腺癌的产生成正相关，而长时间进高纤维素饮食则与胰腺癌的产生成负相关。
此外，要削减咖啡的消耗量，特别要避免饮用去咖啡因咖啡。
4、削减环境致病要素：杰出的环境要素对防备胰腺癌具有重要效果。应削减或避免触摸放射性物质，对从事放射性作业的人员应采纳杰出的防护办法。应削减病毒感染的时机，特别是盛行性病毒感染。避免长时间触摸与胰腺癌产生有关的物质，如某些金属、焦炭、煤气、石棉、祛脂剂、β-萘酚胺、联苯胺、甲基胆蒽、N-亚硝基甲胺、乙酰氨基芴和烃化物等，并尽或许采纳杰出的防护办法。
5、削减或避免相关性疾病产生：为削减胰腺癌的产生，应采纳相应办法避免产生糖尿病、缓慢胰腺炎和胆石症。进步妇女卫生保健作业，避免屡次流产、卵巢切除和子宫内膜增生等疾病。及时纠正各种内分泌紊乱。
防备胰腺癌的办法有哪些
1、避免空气污染。
2、留意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜，宜清淡饮食、操控高脂肪的摄入。
3、戒烟，昼少饮咖啡，少吃油炸食物。
4、活跃医治缓慢胰腺炎、糖尿病及缓慢胆囊疾患，有肿块或假性囊肿的提前切除。
胰腺癌的护理有哪些留意事项
1、饮食护理：处以满足的热量、蛋白质和维生素等。
2、调度情志：使患者正确对待疾病，活跃合作各项医治。
3、心思护理：了解患者心境的改变与患者谈心，使他们达观面临人生，以增强本身免疫力，使抗病才能进步，有助于进步效果。
4、因为胰腺癌患者多伴有痛苦，且痛苦难忍，常影响进食和睡觉，故应留意体位的调整，防备褥疮的产生。
5、留意调查病况改变及生命体征的监测。及时发现并发症及患者的不适，以便及时进行医治。
